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tzatziki

Et si on vous proposait un voyage gustatif en Grèce ? Avec la sauce tzatziki, c'est une promesse de légèreté, d'onctuosité et de fraîcheur. Un beau rendez-vous de saveurs méditerranéennes avec le concombre comme ingrédient phare, un yaourt épais, de l'ail, un filet d'huile d'olive, le tout sublimé par des herbes aromatiques : la menthe et l'aneth. Traditionnellement, le tzatziki s'étale généreusement sur un pain pita avec quelques olives pour l'entrée. Mais on l'aime également à l'apéritif dans des verrines, sur des canapés, simplement dans un bol pour y tremper des bâtonnets de légumes ou encore pour accompagner une belle grillade.

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Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

économe
couteau
petite cuillère
râpe
passoire
saladier

Étapes de la recette

PRÉPARATION 20 min
REPOS 60 min

1
Commencez par éplucher le concombre puis coupez-le en deux dans le sens de la longueur pour le débarrasser de ses graines à l'aide d'une cuillère.

2
Ensuite, râpez le concombre et versez dans une passoire pour l'égoutter le plus possible.

3
Ajoutez du sel et réservez ainsi pendant une dizaine de minutes.

4
Pendant ce temps, épluchez l'ail et hachez-le finement. Coupez également l'aneth.

5
Au bout des 10 minutes, égouttez à nouveau le concombre râpé pour enlever le reste d'eau.

6
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients : le concombre, l'ail haché, l'aneth, le yaourt grec, le jus de citron et l'huile d'olive. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

7
Filmez et réservez au réfrigérateur pendant une heure. Vous pourrez ensuite déguster.

Le plus du chef
Clémence L

L'aneth peut être remplacée ou complétée par de la menthe fraîche.

La minute culture

On associe souvent le tzatziki à la Grèce mais cette sauce est également très présente dans la gastronomie turque et chypriote car elle a commencé à être préparée à l'époque de l'Empire ottoman. 

Avis pour la recette Tzatziki

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Lexique cuisine de la recette

assaisonner
Relever les saveurs d'une sauce, d'un plat ou d'une salade avec des épices, des condiments ou des herbes.
hacher
Réduire un aliment en morceaux plus ou moins petits, à l'aide d'un couteau ou d'un robot de cuisine.

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