healthy
lait doré
Le lait doré porte bien sûr ce nom en raison de sa couleur, d'ailleurs on l'appelle aussi "lait d'or" ou...
beignets de courgette
Très bonne idée, de préparer des beignets de courgette ! C'est délicieux, aussi simple que rapide à faire et puis...
boulettes d'aubergine et sauce tomate
Quand l'été approche mais qu'un fond d'air frais prolonge un peu l'envie de plats chauds, les boulettes d'aubergine et leur...
salade de pâtes au saumon et au brocoli
À la fois joliment colorée et raffinée, cette délicieuse salade est pourtant des plus simples à réaliser. Quelques pâtes (les...
salade de chou rouge aux carottes
De la fraîcheur, de la couleur, du croquant, un festival de saveurs et une bonne dose de vitamines : c'est...
bouillon de légumes
Voici une recette trois-en-un qui ne vous demandera qu'un petit quart d'heure de préparation : le bouillon de légumes. Pourquoi...
pesto de chou kale
Les recettes de pesto se suivent et se ressemblent... ou presque ! Pour changer un peu du pesto traditionnel au...
velouté de patate douce aux carottes
La simplicité d'une bonne soupe réconfortante est toujours appréciable dès que les jours se font plus courts et plus froids....
tartine d'avocat à la tomate
Aux États-Unis on les appelle avocado toast et ils sont un classique des menus "healthy", à la fois sains et...
popcorn de chou-fleur
Mais oui, faire du popcorn avec du chou-fleur c'est possible et en plus c'est facile ! Bien sûr ce n'est...
lassi banane coco
Le lassi, c'est cette boisson traditionnelle au yaourt que les Indiens sirotent à tout moment de la journée, et particulièrement...
falafels aux épinards
Voici comment préparer une ribambelle de falafels aux épinards qui, une fois n'est pas coutume, sont cuits au four. Du...