recettes diététiques
curry de pois chiches
Inspiré des currys indiens, ce curry de pois chiches est un plat très parfumé et riche en saveurs. Pendant la...
açaï bowl
Petite baie issue d'une espèce de palmier d'Amérique du sud du même nom, l'açaï est riche en antioxydants, vitamines et...
dahl de lentilles corail au lait de coco
Envolez-vous pour l'Inde avec cette recette de dahl, un plat typique du sous-continent indien dont la base est une légumineuse....
tarte à l'oignon
On vous l'accorde, quand on pense tarte à l'oignon on ne pense pas à quelque chose de franchement sexy, mais...
curry d'aubergines au lait de coco
Voici une recette mettant à l'honneur l'aubergine, un légume d'été doux et charnu, dont le goût est finalement proche de...
tarte fine thon, légumes d'été et chèvre
Voici une recette de tarte salée agréable à déguster en été lorsque les journées sont chaudes et que l'on privilégie...
salade de courgettes en spaghetti
Vous cherchez une idée de recette fraîche, ultra rapide et facile à réaliser, sans aucune cuisson nécessaire ? Ne cherchez...
bricks au chèvre, courgettes et figues
Voici une recette délicieuse et pratique pour un repas d'été à la fois léger et gourmand (et oui, les deux...
crevettes au gingembre et citron vert
Nous vous proposons ici une recette toute simple pour préparer des crevettes marinées et poêlées. Imprégnées d'une marinade aux saveurs...
thé glacé aux agrumes et aux fraises
Le thé est l'une des boissons les plus désaltérantes. Consommé glacé, il est en plus incroyablement rafraîchissant ! La recette...
lasagnes au thon
Et si l'on s'émancipait un peu des traditionnelles lasagnes à la bolognaise pour préparer des lasagnes plus légères avec de...
barres énergétiques aux fruits secs
Découvrez notre recette de barres énergétiques faites maison composées de banane, de flocons d'avoine et de fruits secs, sucrées au...