recettes diététiques
thé glacé aux agrumes et au gingembre
Quand la chaleur de l'été commence à peser sur notre énergie, on se prend à rêver d'une boisson aussi rafraîchissante...
crevettes à la brésilienne
Préparez ce plat sur fond de musique brésilienne et envolez-vous pour un doux voyage culinaire... Cette recette de crevettes est...
papillote de dinde au potiron
Lorsque les beaux jours commencent à se faire plus rares, que les journées raccourcissent, on reprend goût à préparer de...
jus détox à l'ananas
Testez cette recette de jus maison à siroter dès le matin au petit-déjeuner pour bien commencer la journée et faire...
carrot cake healthy
Le carrot cake rend généralement sceptique ceux qui n'ont pas encore eu l'occasion - ou la chance - de le...
burger au poulet
Et si manger un burger au poulet était plus sain que vous ne le pensiez ? Avec notre recette, découvrez...
mousse au chocolat light
Voici la recette d'une mousse au chocolat tout en légèreté à déguster sans aucune culpabilité. En effet, celle-ci contient seulement...
salade de quinoa
Cette salade de quinoa, fraîche et pleine de couleurs, est une vraie salade d'été, de celles qui donnent du plaisir...
energy balls chocolat coco
Véritables petites boules d'énergie (et de gourmandise!), les energy balls sont destinées à assouvir les petits creux entre les repas...
nids de patate douce aux œufs
Une liste d'ingrédients courte et très simple, une préparation facile, c'est la formule toute bête de cette recette. Et pourtant,...
thé glacé pêche menthe
Dans la famille des boissons rafraîchissantes et désaltérantes, on trouve le fameux thé glacé. Très sain, très facile à préparer,...
poulet à la sauce cacahuètes
Les amoureux de la cacahuète vont adorer ce plat de poulet cuisiné avec une sauce au beurre de cacahuètes et...