recettes diététiques
panna cotta aux fruits rouges vegan
Allons faire un tour du côté de chez... euh en Italie avec la fameuse panna cotta. Originaire de la région...
energy balls aux dattes
Petites bouchées destinées à faire le plein d'énergie, les energy balls sont idéales pour une collation saine et très nutritive...
coleslaw
Rapide à préparer, simple, économique, sans cuisson, frais, le coleslaw est parfait pour la saison estivale lorsque les journées sont...
aubergines gratinées
Pour une version plus légère de la pizza, découvrez notre recette d'aubergines gratinées à la façon d'une pizza mais sans...
brochettes végétariennes au tofu
Il est difficile de concevoir un bon été sans barbecue et que vous appréciez ou non de consommer de la...
salade de roquette, pêches et parmesan
Cette salade toute simple à préparer est un trésor de saveurs et de textures. La pêche tendre et veloutée adoucit...
salade de riz au thon
Pour se régaler en toute simplicité pendant la saison estivale, quoi de plus simple qu'une salade de riz ? Pleines...
porridge aux fruits rouges
Découvrez notre recette de porridge aux fruits rouges cuit au four. Avec cette cuisson, la texture du porridge est complètement...
pudding de chia banane chocolat
Un petit-déjeuner healthy tout en ayant l'agréable impression de déguster une gourmandise dès le matin, c'est la promesse de ce...
rouleaux de printemps melon avocat
Spécialité asiatique très légère, les rouleaux de printemps sont parfaits pour se régaler et se faire plaisir sans aucune culpabilité....
granola au chocolat
Pour bien commencer la journée avec un petit-déjeuner sain mais très gourmand, quoi de mieux qu'un granola fait maison ?...
poivrons farcis
Découvrez une recette très facile à réaliser pour vous délecter d'un bon repas équilibré et riche en saveurs méditerranéennes :...